Как в домашних условиях делать ингаляции при насморке?

Как правильно проводить ингаляции при насморке в домашних условиях? Какие процедуры полезны при насморках? Эту информацию хотят получить многие, ведь в сезон простуд надежным средством для лечения являются ингаляции, помогающие при кашле, насморке, болях в горле.

Причины развития насморка

Медицинское название насморка – ринит. Это воспаление слизистой оболочки носа. Зачастую может являться симптомом различных заболеваний, таких как синусит, грипп, корь. Исходя из причин, вызвавших насморк, различают:

1. Инфекционный – вызван вирусами или бактериями.
2. Аллергический (“сенная лихорадка”) – реакция организма на какой-либо аллерген.
3. Вазомоторный – развивается из-за нарушения нервно-рефлекторных механизмов реакции на такие раздражители, как холодный воздух, резкие запахи. Хронический может стать причиной развития астмы, заболеваний легких.
4. Атрофический – вызван хроническим поражением и атрофией слизистой оболочки носа и находящихся там нервных окончаний. Причины возникновения – генетический фактор (расовая принадлежность, наследственность), нарушения обмена веществ, недостаток витаминов и питательных веществ, всевозможные инфекции.
5. Травматический – возникает вследствие различных травм слизистой оболочки носа механического, химического, термического происхождения.

Может быть как острым, так и хроническим. Острый обычно имеет инфекционную этиологию. Хронический либо является запущенной формой острого, либо обусловлен другими факторами.

Факторы, которые могут влиять на развитие насморка:

1. Инфекции.
2. Аллергены.
3. Воздействие химических или физических раздражителей (холодный воздух, ядовитые вещества в воздухе, пыль, продукты горения и т. д.).
4. Гормональные и нарушения работы эндокринной системы, нервные расстройства, хронические заболевания верхних дыхательных путей.
5. Прием определенных лекарственных препаратов (сосудосуживающие назальные капли).
6. Послеоперационные осложнения, травмы.
7. Генетическая предрасположенность, особенности анатомического строения носа.

Клинические проявления ринита

Симптомы насморка могут зависеть от причин, его вызвавших, а также наличия сопутствующих болезней:

1. Отечность слизистой в области носовых раковин.
2. Обилие слизи, заложенность носа, которые вызывают чиханье.
3. Слезотечение, общее недомогание, повышение температуры тела.
4. При хроническом рините могут развиться метаплазия (замена одного типа тканей на другой) слизистой, пролиферация (разрастание) тканей слизистой оболочки, гипертрофия стенок сосудов, то есть увеличение их в объеме и массе. Все эти факторы обуславливают постоянную заложенность, снижение обоняния.
5. Вазомоторный ринит вызывает утолщение и отечность слизистой, метаплазию ее тканей, что способствует развитию таких признаков, как постоянное чиханье, обильные водянисто-слизистые выделения из носа, слезотечение, бледность или синюшность слизистой оболочки носа.
6. При атрофическом рините в носу образуются корки зеленого цвета с неприятным запахом, обоняние атрофируется, слизистая оболочка сухая.

При отсутствии лечения насморк может приобрести хроническую форму и способствовать развитию таких осложнений, как синусит (воспаление околоносовых пазух), отит, фарингит, ларингит, трахеит.

Лечение насморка

Для эффективного избавления от насморка необходимо выяснить причины его возникновения. Следует помнить, что как фармакологические препараты, так и средства народной медицины при неправильном использовании могут вызывать различные осложнения. Поэтому необходима консультация врача-отоларинголога. Для лечения ринита, в зависимости от его этиологии, применяются различные методы:

1. Медикаментозная терапия: противовирусные лекарственные средства, витамины. При инфекционной этиологии – антибиотики, сосудосуживающие капли, при наличии гнойных выделений – антисептики и разжижающие средства. Антигистаминные – при аллергическом происхождении ринита.
2. Дополнительные методы лечения: паровые ингаляции, распаривание ног, промывания носа, обильное употребление жидкости, масляные препараты (при атрофических формах), дыхательная гимнастика, физиотерапевтические процедуры. Нельзя забывать, что любые тепловые процедуры противопоказаны при наличии жара.
3. Средства народной медицины, используемые местно, для принятия внутрь, в качестве растворов для ингаляций.

Роль ингаляций в лечении насморка

Отличным средством для терапии насморка является паровая ингаляция – вдыхание паров различных лекарственных средств. Преимущества данного метода лечения заключаются в быстром и длительном влиянии на слизистую, оказании эффективного и мягкого воздействия на отдаленные участки носовой полости и верхние дыхательные пути, что позволяет использовать этот метод при насморке у детей, чтобы не травмировать нежную слизистую оболочку носа. Простота проведения позволяет выполнять ингаляции в домашних условиях, усиливая эффективность лечения.

Несмотря на все положительные эффекты, данный способ лечения имеет ряд противопоказаний:

1. Не проводится, если повышена температура.
2. При легочных кровотечениях, эмфиземе легких.
3. При наличии сердечной недостаточности, аритмии.
4. При травматическом или спонтанном пневмотораксе (скопление воздуха или газов в плевральной полости).
5. При непереносимости или наличии аллергической реакции на растворы для ингаляций.

Проведение ингаляций

Существует несколько способов проведения лечебных паровых ингаляций:

1. Вдыхание паров лекарственных препаратов над емкостью. Нужно накрыться полотенцем.
2. Ингаляция с помощью специального аппарата – небулайзера.

Время проведения зависит от используемых препаратов. В среднем время вдыхания паров – 10-15 мин. по 2-3 раза в день. Курс лечения составляет 8-10 дней.

Пары глубоко вдыхают носом, на несколько секунд задерживают воздух и выдыхают его ртом. Вдыхать и выдыхать необходимо спокойно, медленно.

Ингаляции проводятся спустя 60 минут после приема пищи. После процедуры не следует в течение часа пить, принимать лекарства, полоскать полость рта и носа, курить, вдыхать холодный воздух.

Рекомендуется не есть в течение 3 часов после ингаляции.

Средства, используемые для ингаляций

Для проведения ингаляций применяются различные препараты, травяные отвары, эфирные масла. Выбор наиболее подходящего средства зависит от конкретного случая заболевания насморком и индивидуальных особенностей состояния и переносимости определенных препаратов:

1. Вдыхание водяного пара без добавления каких-либо веществ способствует прогреванию носоглотки, что помогает организму бороться с бактериями и вирусами на ранних стадиях развития ринита.
2. Различные лекарственные препараты. Их выбор зависит от этиологии ринита: интерферон – при вирусном характере; хлорофиллипт, тонзилгон – при бактериальном рините; мирамистин – при наличии гнойных выделений; нафтизин – для снятия отека. Точную дозировку, количество и продолжительность процедур назначит лечащий врач.
3. При атрофическом рините эффективны ингаляции с оливковым маслом и физиологическим раствором (2 капли, 5 мл раствора).
4. При аллергическом рините предпочтительнее проводить процедуру с помощью небулайзера. Рекомендуют лекарственные растворы: гипертонический солевой и физиологический, отвар из травяного сбора (ромашка, душица, мята, листья и цветы липы (6 ст. л. смеси), эвкалиптовое эфирное масло (3-4 капли заливат 1 л кипятка).
5. Для ингаляций с небулайзером также можно использовать минеральную воду.
6. Спиртовая настойка календулы в сочетании с физраствором.
7. При хроническом насморке рекомендованы ингаляции со смесью настоя из мать-и-мачехи (15 г/200 мл воды) и отвара из листьев и стеблей ежевики (20 г/200 мл воды), ингаляции с эфирными маслами эвкалипта, пихты, ментола можжевельника (5-6 кап./1 л, не нагревать раствор больше 85° С), вдыхание настоя из сосновых почек, перечной мяты и листьев эвкалипта (залить смесь 1 л кипятка).

Своевременное и правильное проведение ингаляций, наряду с другими методами лечения, прописанными врачом, поможет избавиться от насморка.