Профилактика и лечение ОРВИ в домашних условиях

17.10.15

Оглавление: [скрыть]
  • Основные признаки ОРВИ
  • Основные методы лечения
  • Профилактика заболевания

С наступлением осенне-зимнего периода многие болеют ОРВИ, лечение в домашних условиях которой дает весьма неплохие результаты. С кашлем, першением в горле и насморком можно с успехом справиться, используя домашние лекарства. Все недуги краткосрочного и внезапного характера принято относить к острым респираторным вирусным инфекциям. В медицине это называют ОРВИ. И часто этот термин путают с обычной простудой.

Проблема заболевания ОРВИЗаразиться инфекцией можно от других людей и даже от животных. В основном это воздушно-капельный путь, оральный (поцелуи, через слизистую), прикосновение к зараженным поверхностям, после чего инфекция может попасть в ротовую полость. В основном заболеванию подвержены дети в раннем возрасте, которые тянут в рот, не соблюдая нормы гигиены, немытые руки перед едой и после прогулок.

Простой человек может путать ОРВИ, ОРЗ, а также грипп. Лучше самому понимать отличие уже на ранних стадиях заражения, чтобы знать, как провести дома индивидуальное лечение, или же чтобы вовремя обратиться к доктору.Острая респираторная вирусная инфекция сама по себе означает заражение и поражение дыхательной системы: от носоглотки до легких. ОРЗ — это острое респираторное заболевание. Оно может быть продолжением обычной простуды.

У гриппа есть три категории: А, В и С. Первый тип самый гибкий и может атаковать иммунную систему человека, несмотря на возраст последнего. Второй и третий тип являются детскими. Причем тип C исключительно детский, и им болеют только в раннем возрасте. Грипп переносится намного хуже. Температура выше 38 градусов (в отличие от ОРВИ), болезнь длится намного дольше, а осложнения проявляются чаще.

Основные признаки ОРВИ

Озноб - симптом ОРВИСимптомы проявляются постепенно. Самыми первыми признаками будут легкое недомогание, усталость, озноб. Процесс заражение может длиться от двух до семи дней. К примеру, последствия гриппа могут чувствоваться уже через день. Заболевание такого типа передается воздушно-капельным путем.

Наутро следующего дня горло может болеть. Также будет раздражена слизистая, появится насморк. Могут беспокоить головные боли.

Лечение необходимо начинать с самых первых часов, тогда процесс выздоровления и восстановления может занять всего несколько дней. Но бывают и осложнения в виде отита, менингита и пневмонии. У людей с хроническими заболеваниями могут возникнуть обострения.

Нужно обратиться к терапевту. Он пропишет лекарства исходя из анализов. При тяжелом течении болезни больного отправляют в больницу.

Но не всегда есть время и возможность пойти к доктору для консультации. Иногда просто не хватает сил из-за недомогания. Не стоит впадать в панику. Существует множество лекарств и народных методов для самостоятельного лечения.

Вернуться к оглавлению

Основные методы лечения

Соблюдение постельного режима при ОРВИЛечение ОРВИ в домашних условиях — обыденное дело, которое не вызывает затруднений при соблюдении определенных рекомендаций.

Основные требования, которые необходимо выполнять, независимо от метода лечения:

  1. Постельный режим. Организм должен иметь минимум затрат энергии в этот период. Не стоит раскрываться, когда тело потеет, иначе может просквозить и появятся осложнения.
  2. Надо как можно больше употреблять воды и чая — это помогает вывести инфекцию из организма путем мочеиспускания. Кроме того, это повышает тонус.
  3. Не стоит принимать антибиотики — от них не будет никакого эффекта. Антибиотики прописывает только врач и только при осложнениях.

У каждого дома есть персональная аптечка с набором лекарств. Скорее всего, там лежит какое-нибудь привычное жаропонижающее. Воспользуйтесь им, если температура очень высокая.

Горячий чай с лимоном при лечении ОРВИЕсли полоскать горло каждый час, это поможет очистить слизистую и снимет покраснение.

При острых болях в горле можно эффективно применить масло какао. Лучше всего растворить в теплом молоке около одной чайной ложки (измельчить на терке). Рекомендуется принимать после еды. За несколько часов до сна можно рассасывать кусочек масла размером не больше чем подушечка жевательной резинки.

При выборе капель стоит отдать предпочтение препаратам на масляной основе. Они не так раздражают слизистую и не просто сужают сосуды, но и помогают вывести гной из носоглотки. Капли на основе морской воды могут вызвать жжение и раздражение.

Эфирные масла очень эффективны при сильном кашле. Они успокаивают легкие и прочищают дыхательные пути. В современных обогревателях существуют специальные емкости, куда можно залить масло, чтобы оно испарялось. Существуют и специальные аромалампы. Можно просто капнуть пару капель масла на батарею.

Если это летнее время, то поставьте рядом с кроватью флакон либо блюдце с растертым эфиром. На следующее утром дышать станет легче и самочувствие в целом улучшится.

Польза натуральных соков при ОРВИНе стоит забывать употреблять витамины. Натуральные соки из цитрусовых повысят количество витамина С. Обычные соки тоже подойдут, организм во время простуды теряет не только жидкость, но и достаточно большое количество полезных микроэлементов, которые необходимо восстанавливать.

Питание играет важную роль. Желудок тоже слабеет, и ему переваривать тяжелую пищу становится сложнее. Избегайте жареного мяса, содержащего множество вредоносных добавок. Прием пищи лучше разделить на небольшие порции до шести раз в день. При отсутствии питания (а такое случается очень часто, так как при жаре и усталости кушать не хочется) выздоровление замедляется и организм не вырабатывает достаточно энергии для восстановления. В этом случае кушать надо через силу.

При любой болезни нужно пить чай с лимоном. Можно добавить имбирь, мяту, орех, корицу. Морс и компот тоже подойдут. Сахарный баланс нужно поддерживать, поэтому следует пить чай с сахаром. Чай прогревает внутренние органы, успокаивает нервную систему и расслабляет в целом.

Так как антибиотики бесполезны, можно обратиться к народной медицине. Те же антибиотики содержатся в чесноке и луке. Чтобы добиться лечебного эффекта, достаточно будет съедать небольшую луковицу или два зубчика чеснока в день.

Фенистил для лечения ОРВИ

Можно и нужно принимать препараты, которые ускорят выздоровление и снизят тяжесть течения болезни. К самым распространенным и безобидным лекарствам относят Парацетамол, Ибупрофен, Диклофенак, Колдрекс, Терафлю, Фервекс. Для того чтобы снять воспаление слизистой, можно прибегнуть к антиаллергенным препаратам: Супрастин, Кларитин, Фенистил, Димедрол.

Растирание спины и груди прогревающими мазями тоже приветствуется. Есть множество ингаляторов и спреев для горла, которые снимают отек и боль.

Внимательно читайте инструкции и при малейших сомнениях обращайтесь к доктору. Самолечение может навредить вашему здоровью либо вызвать осложнения.

Вернуться к оглавлению

Профилактика заболевания

Существуют периоды, когда люди больше всего болеют. В основном это осенне-зимний период. Стоит избегать большого скопления людей, близкого контакта с уже заболевшим и душных помещений (это в основном касается учебных заведений, офисных зданий). Гигиену тоже не нужно запускать. Чаще всего источником передачи вируса становятся близкие люди. Проветривайте квартиры, рабочие места.

Важно также полноценное питание, которое включает фрукты и овощи. Прием дополнительных витаминов в виде таблеток и занятие спортом укрепит иммунитет. Чем крепче иммунитет и лучше общее состояние, тем легче и быстрее происходит выздоровление.

При чихании лучше прикрывать рот одноразовой салфеткой.

Главное — помнить, что самолечение может быть не таким эффективным и полным, как процесс выздоровления под присмотром квалифицированных врачей.

Все летальные исходы случаются не по вине заболевания, а из-за осложнений и неправильной методики лечения. При ухудшении самочувствия сразу обращайтесь к доктору.

Наверх к главному меню